Хочешь Успеха-Береги время (продолжение)

Здравствуйте!

Итак, продолжим наш разговор о привычках. Думаю, никто не станет со мной спорить, что плохие привычки есть абсолютно у каждого. Просто у одних людей больше вредных привычек, у других – меньше. Какие-то привычки окружающих раздражают нас в большей степени, а какие-то – в меньшей.Но самое интересное, это то, что оказывается , есть два вида плохих привычек. К первому виду относятся те привычки, о которых знаем мы и окружающие. А о других… знают все, кроме нас!

Вы, конечно, можете сейчас сказать мне: «Ну и как же я буду бороться с привычкой, о которой даже не догадываюсь?»

И хотя такой вопрос меня, к сожалению, огорчит, я всё же подскажу ответ :     он ЗДЕСЬ

 Так как же разорвать этот порочный круг? Как отправить ненавистные привычки в отставку раз и навсегда?

Вот несколько советов от Криса Виденера, которые должны стать частью Вашего плана по борьбе с ними:

  1.  Вы должны захотеть избавиться от них. Дело в том, что некоторые люди в действительности не собираются расставаться со своими привычками. Прислушайтесь к себе и спросите себя: « Правда ли, что я хочу отказаться от этого?»
  2.  Так вы действительно хотите этого? Хорошо. Шаг второй: Составьте список причин, по которым Вы желаете избавиться от своих плохих привычек, начните с самых весомых, запомните их и установите связь между отказом от неправильного поведения и тем приятным, что Вы получите в результате.
  3.  Делайте выбор. Теперь у Вас есть вся информация, и задача сводится лишь к одному- Вашему добровольному выбору. Повторяйте на протяжении дня : «Я выбираю….»  Как верно говорил Эйзенхауэр: «История свободных людей является не результатом случая, а результатом выбора, их выбора». Это Ваш личный выбор. Вы сами пишете свою историю.
  4.  Действуйте. Существует две точки зрения относительно данного пункта. Согласно первой, нужно действовать масштабно, сказав себе: всё или ничего. Кому то такой вариант действительно подходит, а кто-то перегорит после нескольких попыток и почувствует себя ещё большим неудачником, чем прежде. Ему нужно начинать постепенно, но упорно двигаться маленькими шажками.
  5. Понимаете, как это работает? Оба способа хороши, если они Вам помогают прийти к цели. Остается только понять, который из них Ваш.
  6. Поделитесь с кем-нибудь. Пусть у Вас будет «независимый» наблюдатель. Поделитесь с ним своими целями, составьте план на бумаге и попросите своего помощника регулярно отслеживать Ваш прогресс. Вот увидите, это бесценная помощь!
  7.  Переведите дух после неудачи. Неудачи  случаются у всех. Главное — не воспринимать их фатально. Соберитесь и двигайтесь дальше. Если произошел сбой, не сдавайтесь, поставьте заново себе цель и продолжайте двигаться к ней. Относитесь к небольшим сбоям, как к опыту. Скажите себе: «Иногда мы побеждаем, а иногда мы учимся!»
  8.  И конечно же, Поощряйте себя. Это правильно. Нужно постоянно поздравлять себя с небольшими Успехами и придумать большую награду в конце, когда полностью избавитесь от вредной привычки.

 Просто? Думаю, не очень. Привычки менять тяжело. К тому же, среди них много еле уловимых, и со всеми сразу справиться нелегко.

Поэтому воспользуйтесь этим простым и вполне осуществимым планом, следование принципам которого поможет Вам шагнуть далеко вперед.

Двигайтесь вперед! Гоните прочь плохие привычки! И вскоре Вы будете получать удовольствие от того, что стали успевать гораздо больше, перестанете мучиться тягостными и бесплодными угрызениями совести из-за того, что в очередной раз отложили что-то на потом и не укладываетесь в срок.

Желаю Вам Успеха и Благополучия

я,Татьяна Таберт

Не забудьте сказать мне, понравилось это Вам или нет….СПАСИБО!

2 комментария к “Хочешь Успеха-Береги время (продолжение)”

  1. Елена, если советы в самом деле для вас оказались полезными- я рада,значит время мною потрачено не зря. Спасибо вам!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.