Хочешь Успеха — Береги Время!

Здравствуйте!

Мы уже знаем, что страх мешает добиться Успеха. Существует множество видов страха и самый  пагубный из них – привычка откладывать дела на потом.Народная мудрость гласит:

«Отклад не идет на лад!»

И в самом деле, любая отсрочка вызывает рост горы нерешенных вопросов, съедает наше время, мы начинаем злиться, лихорадочно стараемся наверстать упущенное и ещё больше раздражаемся, когда видим, что ворох растет не по дням , а по часам.

Почему же так происходит?

Вот как на этот вопрос ответила Ребекка Боудридж:

Оказывается, постоянное желание отложить дела на потом укореняется в нас тем сильнее, чем меньше мы ему сопротивляемся.

Давайте еще раз обратим внимание на то, что мы обычно говорим себе, когда «буксуем»:

«Я должен сделать это» или «Я должен как следует напрячься и покончить с этим».

Так вот, давайте для начала заменим «должен» на «хочу»

Дело в том, что так уж мы устроены, что когда слышим: «Должен», мы вроде как чувствуем принуждение и это нас раздражает и тогда Отсрочка – это защитный механизм, который позволяет нам уйти от этого неприятного чувства.

 Поэтому нужно просто поменять свой изначальный настрой и осознать, что ничего и никому мы не должны.

Мы сами решили сделать все и сейчас!

 Желание отложить на потом ослабевает, когда Вы понимаете,что взяться за работу или нет – это только Ваше решение.

Слова «я хочу» нас вдохновляют.

Так, а теперь, заменим слово «начать» на «закончить»

Вместо того чтобы рисовать в своем воображении картину нудной затяжной работы, взгляните на задачу как на ряд шагов, первый из которых Вы делаете прямо сейчас.

 В третьих, не позволяйте страху: «сделать что-нибудь плохо» помешать Вам действовать!

Если Вы убедите себя, что должны сделать все «на пять с плюсом», ощущение непосильной задачи так и не позволит Вам приступить к ее выполнению.

Почему? А потому, что оказывается, во избежание нежеланного стресса, мы всегда откладываем выполнение сложного до последнего, да ещё в конце концов, придумаем себе оправдание: «У меня было слишком мало времени, чтобы сделать работу так, как нужно».

Так уж мы устроены. Поэтому просто скажите себе, что человек не совершенен и подумайте о том удовольствии, какое ощутите, сделав необходимое.

 А ещё лучше, если просто запланируйте какое-нибудь развлечение на ближайшее будущее и, когда работа будет закончена, наградите себя за старания.

Награждайте себя за каждый промежуточный шаг!

И тогда, постепенно, образ мыслей у нас перепрограммируется и позитивный подход к трудностям станет нормой.

Постоянное желание отложить дела на потом, как и многие другие вредные привычки, укореняется в нас тем сильнее, чем меньше мы ему сопротивляемся.

К счастью, от плохих привычек можно избавляться. Хорошие привычки могут приходить им на смену и становиться сильнее.

Но об этом мы поговорим завтра….

 Желаю Вам Успеха и Благополучия

я,Татьяна Таберт

Не забудьте сказать мне, понравилось это Вам или нет….СПАСИБО!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.